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​こんなお悩みありませんか?

💥痛み・こり系

  • 腰痛/肩こり/首こり

  • 慢性的な痛み

  • 全身ガチガチでだるい・疲労感

🧍‍♀️姿勢・動き系

  • 姿勢の崩れ(猫背・反り腰・スマホ首)

  • 歩き方に違和感がある/よくつまずく

  • 立ち仕事・座りっぱなしで疲れがとれない

🧸産後ケア(2カ月~1年まで)

  • 骨盤のゆがみ

  • 抱っこ・授乳で首肩・腰がつらい

  • 自分の身体のこと、後回しにしてきた

  • お子様連れ歓迎です!

🌱身体づくり・予防系

  • 同じ場所が繰り返し痛くなる(再発)

  • 自分に合ったセルフケアを知りたい

  • 健康的な身体をつくりたい

※捻挫・骨折・ぎっくり腰などの急性的な痛み、
術後3か月以内は対象外です

​ただの整体ではない理由

理学療法士として医療現場で延べ4万人以上を施術。
「病院行ってもな…」と、
長引いたり、悪化してから

来る患者さんをたくさん見てきました。

その場しのぎのではなく、身体の状態をしっかり把握し、

根本から見直すことが大切だと思っています。

気軽に相談できて、施術もセルフケアも受けられる

【頼れる場所】を作りました。

再発しにくい、健康的な身体づくり。
一緒に、身体を整えていきませんか?

​丹波新聞掲載→

​施術メニュー・料金

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👆24時間オンライン予約👆

【営業時間】平日9:00〜15:00

【定休日】土曜・祝日(※日曜は不定期)

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​営業日とご予約について

完全予約制となっております。

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🧘‍♀️【ピラティス教室】
10:30〜11:30/定員最大8名、参加費1,500円

​※お申込みは公式LINEにご希望日とお名前を送信。

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👆24時間オンライン予約👆

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最新情報&身体の豆知識を発信中!

​自己紹介

​大西ありさ

兵庫県立篠山鳳鳴高校出身

​二児の母 子育て奮闘中!

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【資格】

理学療法士

ピラティスインストラクター

リンパケアセラピスト

整体ボディケアセラピスト​

メンタル心理カウンセラー

【勤務歴】

一般病院

通所リハビリ・デイサービス

整形外科クリニック

【経験分野】

整形疾患/脳疾患/呼吸・循環器/心療内科/小児/

スポーツ障害/生活習慣病など  

術後~在宅まで幅広い分野を経験

​アクセス・店舗情報

【店舗名】ヘルスケアいろは
📍兵庫県丹波篠山市黒岡44-2

 English School LABO 1階(フレッシュバザール横)

【営業時間】平日9:00〜15:00
【定休日】土曜・祝日 ※日曜は不定休

【アクセス】篠山口駅から車で約15分

【ご予約】完全予約制のため、ご来院前に必ずLINEでご予約ください。

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